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    短桿水平如何檢測？
    短桿水平如何檢測？模擬高爾夫小編接下來(lái)為您介紹的練習能夠幫助到你。

    將切球距離加倍

    切第1顆球，距離不超過(guò)一碼，接下來(lái)的5顆球都在上一顆球的基礎上打出雙倍的距離，也就是2碼、4碼、8碼等等。這是一個(gè)通過(guò)改變揮桿節奏和上桿幅度增加距離的有效方式。

    切球到果嶺環(huán)

    檢測你的短桿水平的練習

    簡(jiǎn)單的將6顆球切到遠處的果嶺環(huán)，盡可能將小球落在靠近果嶺環(huán)的位置，滾到果嶺環(huán)的不能計算在內。這要求對距離的明確感知，注意力會(huì )更多集中在用心感覺(jué)上。

    穿過(guò)兩條垂直線(xiàn)

    將兩根藤條或是兩把雨傘插在距離小球3英尺的前方，兩者之間的距離在15.24cm左右。接下來(lái)切球，統計有多少小球可以穿過(guò)。這有助于體會(huì )擊球瞬間方正桿面的感覺(jué)。

    撞擊球TEE

    檢測你的短桿水平的練習

    在洞杯后沿中間的位置插入一支球TEE，球TEE朝向小球位置。在距離洞杯10.16cm英尺的位置推6顆球，每次注意用小球將球TEE撞進(jìn)土里更深一些。這個(gè)練習會(huì )幫助你縮小注意力范圍，將注意力更多集中在球洞上。

    雙重通道

    檢測你的短桿水平的練習

    用球TEE設置兩個(gè)通道，第一個(gè)通道設在距離洞杯10.16cm的位置，兩個(gè)球TEE之間的距離剛好可以允許推桿桿頭通過(guò)；第二個(gè)通道設在距離洞杯5.08cm的位置，球TEE之間的距離剛好允許小球通過(guò)。在第一個(gè)通道的位置推球，練習推桿軌跡，第二個(gè)通道作用是檢查桿面瞄向。

    10英尺以?xún)鹊梅?/span>

    在距離洞杯25.4cm的位置推6顆球。直接推進(jìn)洞的得3分，任何推短的和最終3推進(jìn)洞的都要扣除3分。最初的目標是盡最大努力取得好成績(jì)，接下來(lái)就是不斷超越之前的好成績(jì)。這種統計分數的方法很大程度上再現了下場(chǎng)比賽的壓力。
     
     
     
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