在玩模擬高爾夫的時(shí)候，我們什么樣的技術(shù)需要我們掌握?我們今天就來(lái)在本文中一起簡(jiǎn)單的了解一下。

  對于發(fā)力型的球友來(lái)說(shuō)，把球桿倒過(guò)來(lái)拿著(zhù)做空揮，通過(guò)球桿破空發(fā)出聲音，知道開(kāi)?#25216;?#36895;的位置，這無(wú)疑是有效?#27169;?#32780;這就需要你做到放松聯(lián)系，千萬(wàn)不要著(zhù)急打完你的球哦!

  打高爾夫球不但能夠鍛煉身體、愉悅身?#27169;?#36996;能夠陶冶人的情操、擴大交際。高爾夫球是一項老幼皆宜的運動(dòng)。再也沒(méi)有比和朋友一起到室外高爾夫球場(chǎng)打打球更美妙的事了。身體得到鍛煉、呼吸新鮮空氣、和朋友一起開(kāi)懷大笑。那么，在高爾夫球場(chǎng)練習要練些什么?

  練習放松-不要急著(zhù)打完你的球

  對于發(fā)力型的球友來(lái)說(shuō)，把球桿倒過(guò)來(lái)拿著(zhù)做空揮，通過(guò)球桿破空發(fā)出聲音，知道開(kāi)?#25216;?#36895;的位置，這無(wú)疑是有效?#27169;?#32780;這就需要你做到放松聯(lián)系，千萬(wàn)不要著(zhù)急打完你的球哦!

  訓練大腦-不想理論才能打好球

  練習的目的無(wú)疑就是為了在上場(chǎng)打球的時(shí)候，能更加準確的完成揮桿，打出完美好球;而在練習場(chǎng)的時(shí)候就要求你不要過(guò)?#20154;?#32771;完美揮桿的理論了，要知道"打到球道就行"永遠是對的。

  訓練動(dòng)作-讓它簡(jiǎn)單點(diǎn)

  上桿就是用雙肩和雙臂把身體擰緊，下桿就是胯部和膝蓋的動(dòng)作，短時(shí)間的揮桿動(dòng)作肯定不能面面俱到，但想法越簡(jiǎn)單越好。

  練好習慣-好的準備順序

  在練習場(chǎng)也要養成一個(gè)習慣。在球要飛出去的軌跡線(xiàn)上對好桿面之后，再調整雙腳使得腳線(xiàn)和目?#21496;€(xiàn)平行，然后再打球。預備動(dòng)作準備好，舒緩心理的負擔。

  練習感覺(jué)-轉身和軌跡

  ?#22937;A備站姿后，把右手放在背后只用左手揮桿。這個(gè)練習讓你明白，上桿的時(shí)候沒(méi)有身體的轉動(dòng)，下桿的時(shí)候沒(méi)有下身的引導，就不可能有正確的揮桿軌跡。

  練習節奏-這是練球的核心

  一般我們在揮桿擊球之前會(huì )做幾次空揮，這時(shí)候不要從僵硬地站姿開(kāi)始，可以先把雙手放在左大腿前方，把桿推到球左邊之后再上桿。這個(gè)練習會(huì )讓你感覺(jué)到揮桿的軌跡不是來(lái)自于雙手，而是來(lái)自身體和節奏。