高爾夫沙坑球怎么打?模擬高爾夫教練就來(lái)教你兩種練習方法,一起來(lái)了解吧。
模擬高爾夫教練:沙坑球簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō),就是用球桿把沙子從沙坑中打出來(lái),所以球桿與沙子的接觸就是關(guān)鍵所在。
模擬高爾夫教練介紹了兩種練習方式:
一、畫(huà)線(xiàn)法
球桿進(jìn)入沙子的位置和從沙子里出來(lái)的位置是非常重要的因素
在沙子上簡(jiǎn)單畫(huà)條線(xiàn)
然后練習讓球桿從這條線(xiàn)進(jìn)入沙子,并且把沙子向前方打出來(lái)
幾個(gè)小技巧:
ü 打開(kāi)桿面
ü 不要改變握桿方式。但很明顯雙手和球桿的相對位置關(guān)系有所變化
ü 因為沙子不穩定,所以站位要寬,同時(shí)身體壓低
ü 要感覺(jué)桿頭以V形進(jìn)入沙子,而不是U形,也就是以更陡的角度進(jìn)入
二、圓圈練習
在沙子上畫(huà)一個(gè)圓圈,目標也很簡(jiǎn)單,就是把圓圈擦掉。
重心仍然要靠前,壓低身體,把各部位都充分送過(guò)去,同時(shí)把沙子帶出沙坑
擊球完成后圓圈不在了,那就完成了任務(wù)
然后開(kāi)始打球,在球的周邊畫(huà)一個(gè)圓圈重復剛才空揮時(shí)的動(dòng)作
因為球桿不接觸球,所以球完全不會(huì )影響揮桿動(dòng)作
有了這兩個(gè)練習方法,沙坑球就不再是難題,練起來(lái)吧。
|